BMI-Rechner
Kenne deinen Körper, übernimm die Kontrolle
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein einfaches und weit verbreitetes Instrument, um festzustellen, ob Ihr Gewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße im gesunden Bereich liegt. Er kann ein erster Schritt sein, Ihre allgemeine Gesundheit zu bewerten und mögliche gewichtsbedingte Risiken zu erkennen.
Allerdings ist der BMI nur ein Teil des Gesamtbildes. Er berücksichtigt keine Faktoren wie:
- Alter
- Geschlecht
- Ethnische Herkunft
- Muskelmasse vs. Fettmasse
Daher empfehlen wir, zusätzlich zum BMI auch den Taillenumfang und andere medizinische Risikofaktoren zu berücksichtigen, um eine genauere Gesundheitsbewertung zu erhalten.
⚠️ Hinweis: Dieser Rechner ist nicht geeignet für schwangere Frauen oder Kinder unter 18 Jahren.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihr Ergebnis bedeutet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, einem Facharzt für Adipositas oder einem zertifizierten Ernährungsberater.
BMI-Rechner
BMI-Kategorien
| BMI-Wert | Kategorie |
|---|---|
| Unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 – 24,9 | Normalgewicht |
| 25 – 29,9 | Übergewicht |
| 30 – 34,9 | Adipositas (Grad 1) |
| 35 – 39,9 | Adipositas (Grad 2) |
| 40 und mehr | Adipositas (Grad 3 – morbide) |
| Über 50 | Super-Adipositas |
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